首先，生產(chǎn)運(yùn)動(dòng)服裝應(yīng)適合周圍溫度的變化。運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體本身要消耗大量熱量，如果運(yùn)動(dòng)環(huán)境的氣溫較高，那么穿寬松輕便的運(yùn)動(dòng)服就能幫助散熱。但是如果說(shuō)周圍的空氣溫度較低，那么最好選擇一些可以有效保存人體熱量的衣服，使肌肉感覺(jué)柔軟舒適。避免運(yùn)動(dòng)中不必要的身體傷害。

其次，運(yùn)動(dòng)服的選擇還應(yīng)考慮環(huán)境條件，例如在健身房鍛煉，就要選擇更苗條的運(yùn)動(dòng)服。由于體育館中有許多設(shè)備，太寬松和寬松的衣服容易掛在設(shè)備上，從而造成潛在的安全隱患。而且，適合身體的運(yùn)動(dòng)服可以在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中直接感覺(jué)到身體的變化。例如，瑜伽姿勢(shì)（如倒立姿勢(shì)，寬松的衣服）很容易滑落，而且動(dòng)作不適當(dāng)，影響了練習(xí)的效果。因此，我選擇了一些結(jié)合了專業(yè)運(yùn)動(dòng)服功能設(shè)計(jì)的服裝。它們既簡(jiǎn)單又活躍，穿著舒適，透氣性好，可以在一定程度上提高運(yùn)動(dòng)效果。

再次，合理選擇運(yùn)動(dòng)服可以有效地轉(zhuǎn)移身材上的缺點(diǎn)。胖人的一般身材會(huì)出汗很多，水分流失較多，這類人應(yīng)在適合自己的情況下選擇合適的，吸水的選擇，運(yùn)動(dòng)風(fēng)格較寬松的運(yùn)動(dòng)服。簡(jiǎn)單實(shí)用的樣式可以避免視覺(jué)負(fù)擔(dān)。不要穿太緊的運(yùn)動(dòng)服，那樣會(huì)炫耀你的體形。

許多人贊成純棉衣服，即使在運(yùn)動(dòng)時(shí)，也喜歡使用純棉衣服作為運(yùn)動(dòng)服，實(shí)際上，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是在寒冷的冬天，穿著純棉衣服不利于健康，可能會(huì)造成傷害對(duì)人的身體來(lái)說(shuō)，嚴(yán)重的人甚至可能引起疾病。運(yùn)動(dòng)服裝批發(fā)

鍛煉時(shí)應(yīng)盡量少穿純棉衣服，這是因?yàn)榧兠抟路盏暮挂翰皇羌俚?，但是吸收的汗液并不能迅速散發(fā)出去，而是汗水會(huì)滲透到衣服上，人們穿濕衣服，會(huì)導(dǎo)致皮膚逐漸變冷，難以保暖。在冬季，當(dāng)溫度差異較大時(shí)，劇烈運(yùn)動(dòng)后穿棉質(zhì)內(nèi)褲更容易使人感冒，從而引起風(fēng)寒，感冒和頭痛等癥狀。因此，純棉服裝不適合運(yùn)動(dòng)服。

科學(xué)的方法是選擇透氣性相對(duì)較好的服裝材料，例如聚丙烯。特別是在選擇運(yùn)動(dòng)服裝時(shí)，應(yīng)該是這樣。聚丙烯這樣的材料，可以消散濕氣并更好地保暖，在運(yùn)動(dòng)時(shí)有助于保持人體皮膚干燥和新鮮。